V ako Vegán


Životný štýl
Stále viac a viac ľudí sa rozhoduje pre zmenu životného štýlu a vyberá si vegánstvo. Rovnako sa zväčšuje okruh ľudí, ktorí nemajú poňatie o čo vlastne ide alebo si to jednoducho mýlia s vegetariánstvom. Pravda je, že to nie je len obyčajný stravovací návyk. Je to rozhodnutie vyhýbať sa živočíšnym produktom vo všeobecnosti. Zvieratá totiž netrpia len v chove na mäso, vajcia alebo mliečne produkty, je na nich testovaná kozmetika, z ich kože sa robia opasky alebo peňaženky. Podľa ak sa túžite stať jedným z vyznávačov tohto štýlu tak musíte myslieť nie len na úplnú zmenu svojho jedálnička ale aj na produkty, ktoré kupujete. Príroda totiž nie je len na jedálnom lístku. Ten je však najväčším zdrojom kontroverzie.cibuľová misa.jpg
Zdravie
Nahradiť taký kožený opasok nejakým syntetickým materiálom nie je problém, ktorý by vás dostal do nemocnice alebo k imunológovi. Celý svoj život vynechávať základné zložky potravy a pokúšať sa ich nahradiť doplnkami stravy alebo kvantami prírodných produktov sa však môže negatívne podpísať na vašom zdraví. Naše telo potrebuje množstvo látok a niektoré sa jednoducho, a hlavne efektívne, nahradiť proste nedajú. Všetko chce svoju mieru, svoju rovnováhu. Ak odmietate týranie zvierat, nemali by ste chcieť týrať samých seba. Samozrejme, že tým nechceme povedať, že každý kto sa na to dá musí zákonite byť podvyživení a slabí. Existuje množstvo štúdii o zdravotných účinkoch a tak nechávame na čitateľovi ako sa rozhodne.vegetariánsky sandwhich.jpg
Za pokus nič nedáte
Nemusíte ale povinne dodržovať takto predpísanú diétu. To však neznamená, že vegánske výrobky by ste nemohli alebo nemali vyskúšať. Ide o prírodné a čerstvé veci, ktoré, hoci drahšie, majú svoju kvalitu. V správnej miere a z časového hľadiska krátkodobo, je takéto stravovanie aj prospešné! Rastlinná strava je skvelá pri chudnutí a detoxoch. Veriaci určite počas pôstu ocenia zázraky, ktoré táto kuchyňa ponúka a ochrancovia práv zvierat musia byť nadšení. Skúste sa niekedy pozrieť do takejto predajne a kto vie, možno sa dozviete niečo nové a užitočné, možno sa len skvelo najete alebo si odnesiete prírodnú kozmetiku. Je to len na vás ako so svojím životom naložíte.